Burnoutin ja boreoutin välissä – miten tietoinen itsensä johtaminen suojaa uupumiselta?
Työelämässä väsyminen ei aina johdu kiireestä. Uupumuksen taustalla voi olla myös merkityksen puute, alikuormitus ja passiivinen turhautuminen. Tunnistamme työuupumuksen, mutta – tylsistymisen aiheuttama uupuminen – jää usein näkymättömäksi. Tietoinen itsensä johtaminen on keskeinen taito, joka auttaa tasapainottamaan tekemistä ja vahvistamaan työn mielekkyyttä. 🔥 Burnout – kun ei enää jaksa Burnout eli työuupumus on seurausta pitkäaikaisesta, […]
Tietoinen itsensä johtaminen – miksi sillä on väliä?
Peter Drucker on todennut osuvasti: ”Voimme toimia tehokkaasti ja itseämme oikealla tavalla säästäen vain vahvuuksistamme käsin.” Mutta kuinka hyvin todella tunnemme omat vahvuutemme? Ja vaikka uskoisimme tietävämme ne, luotammeko niihin riittävästi arjessamme? Tietoinen itsensä johtaminen on prosessi, jossa opimme tunnistamaan omat tarpeemme, arvomme ja osaamisemme sekä toimimaan niiden mukaisesti. Se ei ole pelkästään ajanhallintaa tai […]
