Blogit: Merkityksellinen työelämä
Burnout vai boreout? Tietoinen itsensä johtaminen suojaa uupumiselta
Mitä saat tästä artikkelista? Työelämässä väsyminen ei aina johdu liiasta kuormasta. Joskus uupumus syntyy myös siitä, että työ ei kuormita “oikealla tavalla” – tehtävät ovat
Kolme avainasiaa paremman arjen rakentamiseen: itsensä johtaminen, tavoitteet ja merkitys
Miksi jotkut ihmiset tuntuvat rakentavan arkeaan määrätietoisemmin – ja silti inhimillisesti? Usein ero ei ole tahdonvoimassa tai “kurinalaisuudessa”, vaan yhdessä taidossa: itsensä johtamisessa. Itsensä johtaminen
Mitä voimme oppia luonnosta omaan kehittymiseemme?
Oletko koskaan miettinyt, kuinka ympäristö vaikuttaa kasvuusi työssä? Luonto tarjoaa mielenkiintoisen vertauskuvan sille, miten ihmiset voivat kasvaa ja kehittyä ammatillisesti. Otetaan esimerkiksi karppi – tuo
Parantaako bonus uupumuksen?
Tasa-arvo, toisten kunnioittaminen, erilaisuuden hyväksyminen ja asioiden rehellinen kohtaaminen ovat hyvän työilmapiirin kulmakiviä. Työn merkityksellisyyden kokemus on edellytys hyvään työelämään, ilman sitä selviytymiskeinot kiireisessä ja
Oleminen ja tunne
Olemisessa aika on sinun, sitä on riittävästi, niin kauan kuin sitä tarvitset. Tiedät, että voit myös aina palata, pysähtyä olemiseen. Olemisessa liikut itsessäsi, aika-avaruudessa, jossa
Onnistumisilla voi ylittää vuoria
Ratsastuksenopettajan työ on monimuotoista ja tilanneherkkää. Samalla tunnilla on usein sekä lapsia että aikuisia. Eri-ikäisten opettaminen on jo yksi taito, joka vaatii opettajalta muuntautumiskykyä ja