Hyvinvointi itsensä johtamisella metatyön maailmassa

Metatyölisät ja metahyvinvointi

Viimeisen parin vuoden aikana esiin on nostettu metataitojen merkitys pärjäämisessä.

Metataidoilla viitataan erilaisiin osaamisalueisiin, joita tarvitaan moninaistuneessa työelämässä ja yhtä lailla pärjäämisessä muussa elämässä.

Metatyön maailma on luonut uudenlaista osaamistarvetta johtamistaitoihin ja johtajuuteen.

Hallinnasta epävarmuuteen
Metatyömaailmaan siirtyminen on vähentänyt hallittavuutta (ja kontrollia) johtamisessa. Toiminnan johtamisen uusien haasteiden lisäksi se vaikuttaa myös ihmissuhteisiin ja ihmisten johtamiseen postpandemia -maailmassa.

Hallittavuuden vähentymiseen liittyy myös muutos hallinnan tunteessa. Epävarmuus tunteena on kuormittavampi kuin vahva hallinnan tunne. Yhä useampi johtaja ja esihenkilö työskentelee päivittäin ja jatkuvasti kasvaneen ja kasvavan epävarmuuden tunteen kanssa.

Salakavala metatyölisä
Metatyö sisältää runsaasti asioita, joita joudumme tekemään varsinaisen työn lisäksi. Metatyömaailmaan on vaivihkaa rakentunut malli, jossa meiltä odotetaan ymmärrystä ja treenausta asioista, jotka mahdollistavat varsinaisen, näkyvän työsuorituksen tekemisen, sekä sen johtamisen.

Tunnistatko itsestäsi esimerkiksi sen, kuinka olet ottanut tekoälyn käyttöön, opetellut sitä itsenäisesti vapaa-ajallasi, hyödynnät sitä työssäsi ja olet päivittänyt sen omilla rahoillasi maksulliseen versioon. Olet tässäkin hyvä esimerkki meta-ajan BYOAI ”Bring Your Own Artificant Intelligence” työntekijästä. Oletko muuten koskaan laskenut, paljonko olet käyttänyt aikaa tämän uuden meta-ajan osaamisen päivittämiseen?

Metatyölisät ja metahyvinvointi
Jos koet kamppailevasi etätyön ja siihen liittyvien monien digitaalisten työkalujen hallinnan kanssa et todellakaan ole yksin. Microsoftin tekemän tutkimuksen mukaan 68% työntekijöistä kokee työn määrän ja työtahdin olevan liian suuri ja vaikuttavan hyvinvointiin.

Hyvinvointiasi voit parantaa johtamalla itseäsi toimimaan tietoisemmin metatyöhön liittyvien kuormitusten parissa. Se on itsensä johtamista ensinnäkin tunnistamalla ne tekijät, jotka ovat tulleet arkeesi kuormittavina ”metatyölisinä”.

Voit tehdä ainakin näin
Listaa ”metatyölisät”, nimeä ne, pidä kirjaa niistä. Edellä olevien asioiden tekeminen on jo itsessään todella iso asia. SINÄ otat kontrolliin nuo asiat, hallinnan tunteesi kasvaa, johdat tietoisesti itseäsi myös metatyölisien osalta.

Huomioi metatyölisät myös suunnitellessasi päivän tehtäviäsi. Tuo ne näkyväksi kollegoillesi, esihenkilöllesi, tiimillesi ja perheellesi. Yhteinen ymmärrys ”legitimoi” ja muuttaa ne näkyviksi osiksi toimintakokonaisuutta.

Yhtä lailla kun puhumme metatyöstä, meidän pitää puhua myös metahyvinvoinnista, tuoda näkyväksi asioita, jotka toisaalta kuormittavat meitä, mutta joihin tarttumalla parannamme hyvinvointiamme uudessa arjessamme.

Voikaa metahyvin!

Tiedätkö, mitkä osa-alueet elämässäsi ja työssäsi ovat sellaisia, joissa olet jo mestari? Haluatko myös tietää, millä alueilla sinulla on mahdollisuus kasvaa ja kehittyä? Käy tekemässä ilmainen testi ”12 tarkistuspistettä itsensä ja arjen  johtamiseen.” Kirjoittaja Reijo Mylläri

Jaa tämä postaus